Antes de empezar a hacer terapia me pregunté cuáles eran los valores que regían mi trabajo. Para mi, es muy importante que podáis conocer los pilares que asientan mi forma de hacer terapia . Por ello, voy a explicaros uno a uno lo que significan para mi.

 

PROFESIONALIDAD: Una de las cosas que todos buscamos cuando queremos que nos atiendan en cualquier ámbito es la profesionalidad. Cuando además, nuestra salud mental está en juego, considero que este valor debe ser imprescindible. Por ello, voy a utilizar la terapia que se encuentre validada científicamente con técnicas basadas en la evidencia, siempre individualizando y teniendo en cuenta la persona con la que voy a trabajar.

Por otra parte, el tratamiento siempre durará el tiempo que el paciente necesite y solo ese tiempo, fomentando la independencia a la terapia una vez terminado el proceso terapéutico. 

 

EMPATÍA: Que importante es, para poder ayudar a una persona, conectar con las emociones y los sentimientos del otro. Siento que si este no fuera uno de mis principales valores, no podría hacer mi trabajo.

Además, sé por experiencia propia lo complejo que puede resultar enfrentarse por primera vez a hacer un proceso de cambio, ya que he estado al otro lado de la mesa, por lo que me resulta más fácil entender como te estás sintiendo al pasar por este proceso. 

 

CERCANÍA: Si hay algo que identifica por excelencia mi forma de hacer terapia es la cercanía con el paciente. Mi objetivo es que os sintáis tranquilos, cómodos y libres de juicio en todo momento, que la consulta se convierta en un entorno seguro que nos transmita calma y seguridad. Es por ello que cuido mucho el vínculo y la relación terapéutica.

 

TRANSPARENCIA: Dentro de mi consulta la transparencia es algo fundamental. Mis mensajes siempre serán claros y sin ningún transfondo oculto. Sería impensable pedir a mis pacientes que sean transparentes y me cuenten todo lo que va ocurriendo para poder trabajar bien sobre el problema y que mi forma de relacionarme con ellxs fuera diferente.

 

CONFIDENCIALIDAD: Todo lo que se habla en la consulta es completamente confidencial excepto si está en riesgo la integridad de la persona.