TERAPIA INDIVIDUAL
Mejora tu calidad de vida
Terapia Cognitivo-Conductual
La Terapia cognitivo-conductual es una orientación psicológica con una eficacia científica probada, basada en que nuestra forma de ser y de comportarnos va muy ligada a como pensamos y por lo tanto como percibimos nuestro entorno.
Es la corriente de elección que suelo trabajar, aunque me considero una terapeuta integrativa, que tiene en cuenta las necesidades del paciente e individualiza las intervenciones integrando el tipo de terapia que sea necesaria en cada momento.
Terapia Presencial
Me adapto a vuestras necesidades y circunstancias , ofreciendo terapia tanto presencial como online. En la terapia presencial fomentamos el contacto personal y la calidez potenciando así el vínculo terapéutico.
Las sesiones tienen una duración de 1 hora. Y el número de sesiones podrá variar dependiendo de las necesidades de la persona.
Terapia Online
Me adapto a vuestras necesidades y circunstancias, ofreciendo terapia tanto presencial como online. La terapia online es facilitadora para personas que les implica un problema desplazarse o que prefieren encontrarse en un entorno más conocido a la hora de exponer su problema.
Las sesiones tienen una duración de 1 hora. Y el número de sesiones podrá variar dependiendo de las necesidades de la persona. Las sesiones online siempre se abonarán con antelación.
En las sesiones realizadas en esta modalidad se recomienda utilizar un ambiente tranquilo, sin ruidos e incluso se recomienda utilizar auriculares para favorecer el ambiente de la sesión.
